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田舎or都会

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糖質オフの鍋焼きうどん

今日は風邪気味なのか旦那様が調子が悪いようなので、お昼に糖質オフのうどん麺で

鍋焼きうどんを作ってあげました。

糖質オフのうどん麺なので糖質オフの鍋焼きうどんです。
糖質オフの鍋焼きうどん_f0216247_18595902.jpeg
熱も無いので、直ぐに良くなると思います。暖かい紅茶をいっぱい作ってあげました。

夕御飯は久し振りに青椒肉絲を作りました。

これも糖質オフですが、タケノコには血糖値を上げない成分があるようです。
糖質オフの鍋焼きうどん_f0216247_19001093.jpeg
ご飯や炭水化物を食べなければ、血糖値を上げ無いし、太ら無いと言う事ですね(^ ^)




by kyosonata | 2019-02-07 19:05 | グルメ | Trackback | Comments(0)