田舎or都会

牡蠣専門店

今日は田舎から牡蠣専門店で牡蠣を食べに行きました

カキフライと

牡蠣の炊き込みご飯これは少しだけ食べて折りを貰って殆どお持ち帰りです
旦那様が牡蠣を食べに行こうと言う訳は牡蠣がタウリンが多く血糖値を
上げないからです
血糖値を上げないでお腹がいっぱいになる、なので牡蠣を食べに行きます
でもお昼に炭水化物を食べたら夕ご飯は炭水化物無しです^_^

レタスの肉味噌包み

今日は田舎で久しぶりにお料理をしました

レタスの肉味噌包みです

頂いたチシャナや野菜で肉味噌も美味しくできました

忙しい年末に備えてミートソースも作り置きしました今日も炭水化物は少なくて糖質制限出来ました。
今日の田舎は遠くの山の上は雪でした
寒さに慣れるまで頑張りましょう^_^

カロリーでは太らない

今日は介護はお任せして田舎に帰り道にハンバーグをご飯無しで注文です

小さいサイズのグラタンも少し食べました

夕ご飯は田舎で牛しゃぶです久し振りにお料理というか包丁で野菜を切りました
お昼も夕ご飯もお肉ですが炭水化物をたべなかったら太りません^_^
田舎はとっても寒いです！

焼肉屋さんで糖質制限

今日は焼肉屋さんで糖質制限です

焼肉と

サラダで〆のご飯や麺は無しです

カロリーでは太りません

今日も糖質制限出来ました^_^

クロワッサンのサンド

今日も外食はしない為に介護をしながら作ったクロワッサンのサンドです

野菜も食べるように沢山挟みました

ウニが作って来てくれた煮込みハンバーグとで今日も無事に夕ご飯が済みました

この部屋は狭いので物は置かないと決めたのですが、ちょっと不便で
田舎から使っていないテーブルと椅子を持って来ましたが狭いのでこうして置いたら収まりそうです^_^
これ以上は物は増やしません^_^