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カロリーでは太らないのでカロリー食べます!

今日はクックパッドのクリスマスのフライドチキンにつくれぽが届いたので

久し振りにチキンを揚げて見ました。
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白インゲンもペーストにして揚げて見ました。
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揚げ物はカロリーが高いですが、オリーブオイルで揚げたら太りません。

炭水化物を食べないでカロリーを食べたら、太りません(^ ^)




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# by kyosonata | 2018-12-09 18:52 | グルメ | Trackback | Comments(0)

ナムルで糖質制限

今日はナムルで糖質制限です。

全てお酒は使わずに白ワインとお醤油や塩、ごま油で味付けしたら糖質制限です。

食材も糖質が少ないのでナムルでは糖質制限出来ます。
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小浜の神崎商店さんで買ったタコも炊きました。

少し多過ぎたかなと思ったのですが
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いつも残るものはありません。

大食いの旦那様は残す事が出来ないようなのですが、今日もご飯は食べないので

糖質制限出来ました(^ ^)




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# by kyosonata | 2018-12-08 18:19 | グルメ | Trackback | Comments(0)

ぜんざいを糖質オフに

今日は旦那様のお昼を作らずに出掛けたのですが、最近お料理を覚えた旦那様は

お昼にサラダと、インゲン豆を炊いて、炭水化物は食べなかったようです!

ビックリですね(^ ^)こんな日が来るとは思ってもいなかったです!

糖質制限を始めて、もう4年が過ぎましたが、甘いものが大好きな旦那様が、我慢している甘いものをたまに作ってあげます。

お砂糖の入っていない小豆の煮たのを、ラカントと塩で味付けをして
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お餅は少しだけ焼いてあげます。

甘いものが好きなので、お餅は別に無くても良いようなので、今度は小豆だけラカントで甘く炊いてあげようと思います(^ ^)




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# by kyosonata | 2018-12-07 19:49 | グルメ | Trackback | Comments(0)

何回でも行きたい焼肉屋さん

今日はお祝い事があったので、大好きな焼肉屋さんに行きました。

大徳寺の近くにある芝蘭と言う焼肉屋さんです。

何を食べても美味しいので、いつもここに来たくなります。
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サービスの前菜も美味しいです。

〆に麺やご飯を食べないので、糖質制限出来ます(^ ^)




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# by kyosonata | 2018-12-06 20:51 | グルメ | Trackback | Comments(0)

インスタ映えのカップライス

今日は何も用事がない、旦那様は用事で田舎へ日帰り、なので、サマンサさんと

インスタ映えするカップライスを作ってみようと、色々考えて作ってみました。

合計10個だけ作ってみようと作りました。
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これは試食をして貰って、いつか売り出そうと考えて作りましたが、やっぱり作る過程で、こうした方が良い、これは駄目とか作って見てこそ、アイデアが固まるもので

今後も試行錯誤でこのカップライスを完成したいと思います。

これは炭水化物がいっぱいなので試食も出来ませんが、明日になれば感想が聞けると

思うのですが、人生、違う方向に向かっているような気もします(^ ^)

今日も旦那様はサラダを作りました。

自分で野菜を買って来て、ドレッシングも糖質オフで作りました。

頂き物の三田屋のハムでサラダです。
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旦那様はこれからもサラダ担当になりそうです(^ ^)



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# by kyosonata | 2018-12-05 21:06 | グルメ | Trackback | Comments(0)