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田舎or都会

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血糖値を上げないカレー

今日は血糖値を上げないカレーを作りました。

ご飯はもち麦入りで、白ワインとマヨネーズを入れて炊きました。

カレーの具は血糖値を上げないエビ、ブロッコリー、アスパラ、レッドキドニー

白ワインも入れて炊きました。
血糖値を上げないカレー_f0216247_17552426.jpeg
これを食べても血糖値は上がらなかったのでびっくりですが、何が上げなかったのか

検証しなくてはいけません。

夕ご飯はカニクリームコロッケを大麦粉とバターと豆乳で作ったのですが

ホワイトクリームはバターがいっぱいのせいか血糖値を上げませんでした。
血糖値を上げないカレー_f0216247_17553337.jpeg
最近、食べても血糖値は上がらない事が多いのですが、糖尿は治ったと言えるのか

普通に食べても大丈夫なのか?

悩みます(^ ^)



by kyosonata | 2018-02-01 18:02 | グルメ | Trackback | Comments(0)