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田舎or都会

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ピザが血糖値を上げないって信じられますか?

今日のランチはアルカミーノでピザのランチにしました。

前菜と
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すごく大きなピザが一人分と言う事で、一人分一枚は一人では食べきれないので

一人分を半分こして、残り一人分を御持ち帰りにしました。
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一人分を半分こでもボリュームがあるので、お腹がいっぱいになりました。

残りの一人分は田舎に持って帰り、夕ご飯もピザです。

マルガリータにサラミとチーズをトッピングして食べました。
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ピザをお昼も夕ご飯も食べたので、炭水化物なのですが、食後の血糖値はそんなに上がりませんでした。

これが不思議なのですが、やっぱり、辛いオイルが血糖値を上げないのでしょうか?

田舎は夕方から吹雪で、明日の朝は雪が積もっているかも知れません。

簡単に田舎の暮れの大掃除をして、市内に戻るつもりです。
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by kyosonata | 2017-12-13 19:28 | グルメ | Trackback | Comments(0)